Faszination Hawaii… die ultimative Langdistanz im Triathlon, in keinem anderen Sport kommen sich Profi- und Hobby Athleten so nah wie beim Triathlon. Alle starten auf der gleichen Strecke, bewältigen dieselben Distanzen und laufen sich am Ende des Wettkampfes vielleicht über den Weg. Der Sieger des Rennens empfängt den letzten finisher an der Ziellinie, Allein diese Geste zeigt wie respektvoll sich die Athleten untereinander verhalten.

Hawaii ist der Ursprung der Ironman Rennen, entstanden aus einer Diskussion im Februar 1977 während der Preisverleihung des "Oahu Perimeter Relay" einem Laufwettbewerb wer denn der beste Ausdauerathlet sei. Der, der den "Waikiki Roughwater Swim" gewinnt das sind die 3,86 km Schwimmen oder der, der das "Oahu Bike Race" gewinnt, die 182km Radstrecke, ursprünglich ein 2 Tages Rennen rund um die Insel oder der, der den "Honolulu-Marathon" die 42km Laufen gewinnt. Commander John Collins schlug vor alle diese Rennen an einem einzigen Tag zu verbinden und gründete mit dem Satz “Whoever finishes first, we'll call him the Iron Man.” die Marke Ironman.

1978 startet das erste Ironman Rennen auf Oahu mit gerade mal 15 Teilnehmern, Gordon Haller lief als erster Ironman der Geschichte nach 11:46:58 über die Ziellinie.

1979 startet schon die erste Frau in diesem Rennen, Lyn Lemaire behauptete sich lange Zeit als 2 auf der Radstrecke und finishte anschließend als 6. In der Gesamtwertung m/w.

Walt Stack stellte 1981 die längste je gemessene finisherzeit, mit 26 Std 20min auf. Heute ist die Zeit begrenzt, der sogenannte Cut schließt die finishline nach 17 Std. Der aktuelle Streckenrekord liegt bei 7 Stunden 51 Minuten aufgestellt durch den deutschen Jan Frodeno 2019.

Im April 1982 zeigte die ZDF-Sportreportage eine Zusammenfassung des Senders ABC, des Ironman Rennens vom vorherigen Februar 1982 und machte diese Veranstaltung auch in Deutschland einem breiten Fernsehpublikum bekannt. Daraufhin wurden erste Triathlon-Veranstaltungen auch in Deutschland organisiert, die ersten Austragungsorte waren Essen, Kehl und Immenstadt. Julie Moss, die im Februar 1982 strauchelnd auf allen Vieren die Ziellinie überquerte wurde zum Sinnbild einer Sportart die den Menschen an seine Grenzen zwingt.

Mittlerweile gibt es Weltweit dutzende Ironman Wettkämpfe bei denen sich die Profis und die sogenannten Agegrouper, Breitensportler qualifizieren können. Bei den Profis erfolgt die Qualifizierung über ein Punktesystem. Agegrouper qualifizieren sich als Beste in ihren Altersklassen, Durch Nicht-Annahme eines Slots, können auch weiter hinten Platzierte in den Genuß eines Startrechtes auf Hawaii kommen. Es ist also manchmal mit etwas Glück möglich in Kona an den Start zu gehen. In den letzten Jahren wurden ca. 2350 Agegrouper Slots und 100 Profi Slots vergeben.

Von diesen Slots gingen für 2022 genau 4 Agegrouper- und 1 Profi Slot an unsere TuS Triathleten. Wer sind diese Agegrouper des TuS…? Über den Profi Paul Schuster haben wir vor einigen Wochen schon berichtet und viele Fans verfolgten sein aufregendes Rennen live in Frankfurt. Wir sind gespannt auf Paul Schuster und werden ihn wohl live im Fernsehen verfolgen können.

Unsere Agegrouper wollen wir im Folgenden etwas besser kennenlernen, mit am Start ist Katharina Grölz sie startet in der AK40. Die Strategieberaterin und Projektleiterin aus Wiesbaden steht mittlerweile zum 3 mal auf Hawaii am Start. 2016 und 2018 konnte sie sich schon einmal für Kona qualifizieren. Aus einer Silvesterlaune heraus startet Katharina Grölz 2012 ihre Triathlon Karriere. Ohne Rad und Schwimmerfahrung „ich konnte noch nicht einmal kraulen“ so Katharina.

Martin Aring: Katharina was waren Deine schönsten und weniger schönen Triathlon Erlebnisse…?

Katharina Grölz: Mein schlimmstes Erlebnis war der Radsturz auf Mallorca beim 70.3 Rennen diese endete für mich mit gebrochen und geprellten Rippen. Eigentlich sollte das die Qualifikation für die 70.3 WM in Nizza werden. Zu den schönsten Ereignissen zähle ich die Walchsee-Challenge 2021, hier konnte ich mir den Titel der Europameisterin in meiner Altersklasse auf der Mitteldistanz sichern. Und natürlich immer wieder die Zieleinläufe auf der Langdistanz sind unglaublich.

Martin Aring: nicht zu vergessen der WM Titel in Samorin im Mai 2022 ebenfalls in der Mitteldistanz diese scheint deine favorisierte Distanz zu sein…?

Katharina Grölz: Also aktuell ja, die Mitteldistanz geht schnell rum und ist nicht so anstrengend…!

Auch Tanja Tschech favorisiert die Mitteldistanz, die Digital Managerin aus Seeheim-Jugenheim geht 2022 bereits zum 2 mal an den Kona Strand. 2018 war ihr Hawaii Debüt und ihr absolutes Highlight, Tanja belegte damals in Ihrer AK den 5. Platz. Martin Aring: Hallo Tanja was hat Dich zum Triathlon bewegt…? Tanja Tschech: Eine Wette mit einer Freundin...!

Martin Aring: Wann hast Du angefangen mit Triathlon und was verbindest Du mit diesem Sport…?

Tanja Tschech: Ich habe mit 40 Jahren mit dem Triathlon angefangen und ich bin dankbar dafür, dass ich meinen Körper an seine Grenzen bringen kann, dass ich die Welt unter einem Fahrradhelm erleben kann, dafür, das ich das Radfahren gelernt habe. Wobei ich aber noch an meinen Navigationsfähigkeiten Arbeiten muss.

Martin Aring: Arbeiten an deinen Navigationsfähigkeiten…?

Tanja Tschech: ja… ich hatte glücklicherweise noch nie einen Sturz oder ein DNF aber zu meinen schlimmsten Erlebnissen gehört, das ich einmal am Ziel vorbei gelaufen bin…!

Martin Aring: Hast Du noch andere Sportliche Ziele…?

Tanja Tschech: In den nächsten Jahren eine Transalp Tour durch Italien…!

Phillip Becker hat sich von seiner Freundin Katharina Grölz und Sohn Julian Becker inspirieren lassen. 2014 fing er mit dem Triathlon Training an, schon 2015 wurde Hawaii zur Zielsetzung, ein Jahr danach startete er zusammen mit Partnerin Katharina Grölz in Kona zu seiner ersten Agegrouper WM. 2018 folgte schon der zweite Start auf Hawaii.

Martin Aring: Was waren deine schönsten Erlebnisse in diesem Sport…?

Phillip Becker: Das finisch unter 9 Std beim Ironman in Barcelona 2021, es war mein bester Wettkampf mit 8:58. Danach der AK Sieg beim Ironman Mallorca 2021. Und die gemeinsamen Hawaii Qualifikationen mit meiner Partnerin.

Martin Aring: Wie Trainierst Du und wie war dein Training in der Corona Zeit…?

Phillip Becker: Generell ist mein Training sehr strukturiert, wobei der Spaß im Vordergrund steht. In der Corona Zeit haben wir verrückte Einheiten gestartet unter anderem war da eine 400km Radtour dabei.

Sascha Christiansen ist der 4 Agegrouper des REA Card Triathlon Teams des TuS Griesheim der am 8 Oktober in Kona an den Start geht. Sascha Christiansen startet das erste mal auf Hawaii, den Slot hat er nach eigenen Aussagen zufolge mit etwas Glück ergattert.

Martin Aring:  Seit wann betreibst Du Triathlon…?

Sascha Christiansen: Seit 2003 bin ich dabei, damals über den Datterich Ultra, dem heutigen 10 Freunde Triathlon, das hat mich dazu motiviert diesen Sport zu betreiben. Ich betreibe Triathlon immer noch als ambitioniertes Hobby und taktiere gerne auf langen Distanzen. Aus Fehlern lernen und auf seinen Körper hören, das gefällt mir so am Triathlon. Ich muss nicht in allen 3 Disziplinen top sein, der Mix macht es am Ende aus.

Martin Aring: Du sagst du hast deine perfekte Work-Life-Sport-Balance gefunden, wie sieht die aus…?

Sascha Christiansen: Ich habe eine Leidenschaft für Sport und betreibe ihn am liebsten im Freien, ich tendiere dazu das der Wetterbericht den Trainingsplan vorgibt. Ich bin froh ein regelmäßiges Trainingsangebot mit Vereinskameraden wahrnehmen zu können, es ist einfacher den inneren Schweinehund zu überwinden wenn sich andere mit quälen.

Martin Aring: Welche Sportlichen Highlights verfolgst Du in den nächsten Jahren…?

Sasscha Christinsen: Halbmarathon unter 1:20…!

Martin Aring: Das ist ambitioniert…! auf welche Wettkampf Highlights blickst Du gerne zurück…?

Sascha Christiansen: Der Ironman in Thun vor traumhafter Alpenkulisse und den für mich besten Wettkampf beim Moret Triathlon bei dem ich 2. Sieger in meiner AK war.

An dieser Stelle einmal vielen Dank dafür das ihr das ein oder andere Erlebnis mit uns geteilt habt und wir wünschen euch noch eine gute Akklimatisierung, viel Erfolg und dass Ihr Gesund und Munter zurück kommt…!

Start, Schüler B Duathlon

Der 18.09.2022, ein Sonntag um im Bett liegen zu bleiben, grau, regnerisch und Windböen mit 3-4 Windstärken. Gerade mal 13°C Lufttemperatur. Für die Schüler bedeutet das, eine Änderung des Wettkampfformates, alle Rennen bis Schüler B werden als Duathlon ausgetragen.

Emilia Koch und Laetitia Sophie Aring starten in der Klasse Schüler B. Der Duathlon wurde ausgetragen mit einem 1000m Lauf zu beginn, 5km Rad und einem abschließenden 400m Lauf. Emilia Koch absolvierte die Strecke in 21:55,01 und belegte damit Rang 9. Mit 1 min abstand zur erstplatzierten Fritzi Würtz vom DSW Darmstadt belegt Laetitia Sophie Aring den 3. Platz mit einer Zeit von 19:41,89. Zweiter Platz in diesem Rennen ging an Cara Bugert vom TSV Amicitia Viernheim mit 18:58,28.

Für Schüler A gibt es eine verkürzte Schwimmstrecke, aus 400m werden 200m. Hier startet kurzentschlossen Julius Nothnagel der einen alten Rivalen im Teilnehmerfeld vermutet. Julius Nothnagel punktet mit der besten Schwimmzeit bei den Herren, verliert dann aber Zeit auf dem Rad und der anschließende Lauf kostet kraft. Am Ende des Rennens ist es dann Rang 4 für Julius mit einer Zeit von 38:42,32.

Magnus Kraft, Platz 7 in der Jugend B, seine Zeit, 42:11,16. Mit dieser Zeit ist Magnus Kraft der stärkste Teilnehmer in seinem Jahrgang. Der Aufstieg in die höheren Schüler oder Jugendklassen ist immer schwierig. Die 1. Saison in der neuen Startklasse hält immer noch ein Jahr ältere Starter bereit. Wir sind gespannt auf die nächste Saison ob Magnus Kraft dann wieder die Rennen dominieren wird.

Dieser Aufstieg bleibt auch unseren diesjährigen B Schülerinnen nicht erspart, der Sprung von Schüler B zu Schüler A beinhaltet auch noch einmal die doppelten Distanzen. Das wird dann wieder eine spannende Saison 2023 für die jungen Damen bei dem es in den ersten Rennen erst mal nur um das finishen geht. 

In der Mitteldistanz über 2km Schwimmen, 84km Rad und 21km Laufen starten Maria-Luise Lenhardt, Gerd Geisenhof und Phillip Becker. Maria-Luise Lenhardt bricht beim Laufen das Rennen ab, der starke Wind und Vorverletzungen kosten zu viel kraft. Auch Phillip Becker bricht ab, zu groß das Risiko sich noch vor seinem start in Hawaii im Oktober 2022 zu verletzen. Einziger TuS finischer in diesem Rennen, Gerd Geisenhof, 4:49:29, reichen ihm in der AK 55 für den 2 Platz. Sieger in der AK 55 ist Ralf Schicke mit 4:43:47. Uli Lerch, Bad Homburger Schwimm Club auf Rang 3 mit 4:57:16.

Seniorenliga 1. Hier starten Sven Karsten und Sebastian Becker auf der Olympischen Distanz, Sven Karsten belegt Rang 3 in der AK50 mit 2:38:38. Bestzeit in dieser AK war 2:18:29 aufgestellt durch Lars Lensdorf vom Tri Team Bruchköbel. Sebastian Becker auf Rang 5 in der AK45 mit 2:39:51. Jens Brörmann vom Fun-Ball Dortelweil stellt die Bestzeit in der AK45 mit 2:18:06. Matthias Fengler reichten 2:48:36 zum 6. Platz in der AK55. Bestzeit in der AK55 stellte Uwe Hauk von der Eintracht Frankfurt mit 2:21:37.

In der Teamwertung belegte das REA Card Triathlon Team des TuS den 6 Rang zusammen mit Sven Karsten, Sebastian Becker und Matthias Fengler.

Dreieich, der 11. September, der SKG-Sprendlingen richtet sein mittlerweile schon 6ten Kids-Triathlon aus. An diesem Wettkampf starten nur die Klassen bis Schüler A. Es ist ein gelungenes Konzept in der Nachwuchsförderung und an dieser stelle ein großes Lob an die Organisatoren und Sponsoren dieses Wettkampfes. 

Fabienne Giesa startet pünktlich um 10:00 Uhr. 50m Schwimmen im Parkschwimmbad Dreieich, 2,1km Rad fahren und 400m Laufen. Fabienne behauptet sich als jüngste in ihrer Startklasse und belegt den 4. Rang, 21 Sekunden hinter der 3. platzierten. Bestzeit bei den Schülerinnen C wurde aufgestellt durch Charlotte Schütz von den Steuler Trikids Montabauer, sie finishte mit 11:21.

Die Schülerinnen B starten um 10:30 auf Bahn 4. In Dreieich werden 100m geschwommen. Laetitia kommt als 3 Schwimmerin mit 16 Sekunden Rückstand aus den Wasser die sie aber schon in der Wechselzone aufholt. Beim Radfahren übernimmt Laetitia gleich die Führung. Emilia Koch mit 5 bester Schwimmzeit und Neuzugang Mara Binstadt schwimmt die schnellste Brustlage. Mit 17:32 min läuft Laetitia Sophie Aring als erste durchs Ziel. Aber es gibt noch eine 2. Startgruppe und die Platzierungen sind nicht sicher. 

Kurz nach Aushang der vorläufigen Zeiten dann die Überraschung, nachdem die bis dahin 1. Platzierte eine ganze Radrunde weniger gefahren ist reichten Laetitia Sophie Aring die 17:32 zum verdienten 1 Platz. Emilia Koch verbessert weiterhin ihre Zeiten und wir sehen Emilia auf Platz 5 mit einer Zeit von 19:46. Mara Binstadt erkämpft sich auf dem MTB den 7. Platz. Sie finishte ihren 2 Triathlon mit 21:32. Der 2 Platz ging hier an Carlotta Satvary von der Eintracht Frankfurt mit 17:52. Rang 3 Marie Rothenberger LG Offenbach mit 18:24.

Traisa, auch der Traisathlon wurde am 11. September ausgetragen. Hier startet Hanna Kunkelmann bei den Schülerinnen A. Hanna kam als 4. aus dem Wasser und konnte superschnell wechseln. Auf dem Rad holte Hanna weiterhin auf. Nachdem sie das 2 mal die Wechselzone durchläuft liegt sie auf Platz 2. Die zweitschnellste Radrunde kostet Kraft und während dem Laufen mußte Hanna leider ein Platz abgeben, sicherte sich aber erfolgreich den 3 Rang mit einer Gesamtzeit von 19:36. Rang 2 ging an Lotta Keller, 19:14 und Platz 1 an Josefine Leonhardt vom DSW Darmstadt mit 18:40.  In Traisa gingen insgesamt 13 Schülerrinnen A and den Start. Distanz in diesem Rennen 200m Schwimmen 4km Rad und 1km Laufen. 

Darmstadt, der 10 Freunde Triathlon lud zahlreiche Profis, Hobby und neugierige zum mitmachen und zuschauen ein. Man sah so einige TuS-Einteiler im Wasser, auf dem Rad und der Laufstrecke. Es waren die Tus Triathleten die ihre Teamkollegen aus Berufs- und Freundeskreis in ihren Teams unterstützen.

Da startet natürlich auch das REA Sport 1 Team mit Julian und Phillip Becker mit dabei Jan Ripper. Im Swim2Bike2Run2Have Fun Team treffen wir auf Peter Jakob aus dem REA Card Triathlon Team des TuS Griesheim. Im Döhler Food Team spontan eingesprungen Maria-Luise Lenhardt und auch ich habe mich dafür begeistern lassen und starte nicht spontan aber zum 2x beim 10 Freunde Team Triathlon hier in Darmstadt.

Im Team TuS Seepferdchen starten Olaf Koch, Leon Weber, Sven Karsten, Thomas Kindl, Jürgen Sippel, Anna Sophia Schmidt, Maria-Luise Lenhardt, Marcus Fuchs, Eva Reichart und Iris Günther. Sascha Christiansen treffen wir im Team Freundmetsat und Verena Sieburger startet bei den Emponauten.

Weiter geht es nächste Woche in Münster bei Moret-Triathlon...